Transformación personal: el camino de regreso a mí misma

Este año ha sido uno de los más retadores de mi vida.

Si tuviera que resumirlo en una sola imagen, sería esta: la vida me sentó frente a un examen y, al parecer, no voy a pasar a la siguiente etapa hasta que lo haya terminado al 100%. Ese examen ha sido una transformación personal tremenda, una etapa de poner en acción muchísimas cosas que durante años se habían quedado únicamente en mi cabeza: ideas para mis negocios, proyectos, cambios que quería hacer en mí misma y decisiones que llevaba tiempo postergando.

Soy una persona de hacer. Me cuesta mucho bajar el ritmo porque siempre tengo algo en mente que quiero lograr, algún proyecto que desarrollar o un lugar al que quiero llegar, creo que tener esa inquietud es algo bueno. El problema fue que, en medio de tanto hacer, hacer y hacer, me perdí a mi misma.

Llegué a un punto en el que me desconocí por completo. Me encontré en un lugar donde sentía que no sabía dónde estaba, hacia dónde iba ni quién estaba siendo.

Y tocar ese fondo me obligó a replantearme absolutamente todo.

El primer paso fue reconocer dónde estaba

Empecé por reconocer algo que me costaba mucho aceptar: me sentía bloqueada.

Lo acepté y comencé a desenredar un montón de pensamientos, emociones y situaciones que llevaba tiempo acumulando.

No me gusta darle demasiada atención a lo negativo. Creo firmemente que aquello a lo que no le das tu atención pierde protagonismo en tu vida.

Pero este proceso me enseñó que hay una diferencia enorme entre alimentar algo negativo y reconocer que existe.

No se trata de darle atención infinita a un problema, ni de quedarte viviendo en él.

Se trata de reconocerlo, entender de dónde viene y comenzar a desmoronarlo poco a poco.

Suena facilísimo cuando lo lees, pero para mí ha sido un verdadero reto.

Y creo que esa ha sido una de las lecciones más importantes de este año: no puedes transformar aquello que no estás dispuesta a reconocer.

No estoy volviendo a ser quien era. Estoy construyendo una nueva Ari

Así que bueno, eso ha sido un poco de mi año: lecciones de vida hard, cambios de mentalidad, nuevas formas de actuar y, sobre todo, encontrar el camino de regreso a mí misma. O quizás sería más correcto decir que estoy construyendo el camino hacia una nueva Ari.

Y algo que me ha quedado muy claro es que no siempre necesitamos más información, más motivación o una nueva lista de objetivos.

A veces necesitamos detenernos, entender qué está pasando y tener claridad sobre cuál es el siguiente pequeño paso. Tener un negocio es muy muy transformador y retador. Tener dos, ni te cuento... Decidí reabrir este espacio porque escribir me da paz y me conecta muchísimo conmigo misma, también es un canal que me permite transmitir mi conocimiento sobre la salud, así que espera más contenido útil por aquí :) Ahora cuéntame tu, cuál ha sido tu mayor reto este año?