PLAN DE ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN 100% PERSONALIZADO
CON ESTOS PLANES RECIBIRÁS:
Planeación detallada para 5 semanas: rutinas de acuerdo a tu nivel, tiempos y objetivos, alimentación alineada a rutinas y a estilo de vida.
Monitoreo continuo: estoy contigo en cada paso del camino, ajustando tu plan según tus progresos y necesidades cambiantes (sin costos adicionales).
Plan de comidas adaptado: Basado en tus objetivos, preferencias alimenticias y necesidades nutricionales individuales
Seguimiento puntual de técnica y cargas
Lista del súper y de suplementación de ser necesario
Acceso a videollamadas para resolver dudas o hacer seguimiento más puntual.
MINDSET COACHING: ¿Te cuesta seguir rutinas de entrenamiento y mantener el hábito? Con el coaching mental adecuado, podrás fortalecer tu disciplina y lograr resultados reales.
* Es preciso enviar 4 fotografías en sports bra y shorts para poder tener un parámetro exacto de donde estamos comenzando y llevar un seguimiento físico puntual.
