¿Entrenas constante pero no ves los cambios que esperas ? 😖
Ganar masa muscular no es sólo cuestión de esfuerzo, sino de hábitos y creencias 🧠
En esta masterclass aprenderás:
✅ Cómo debes comer acorde a la actividad que practiques
Uno de los principales errores es comer de menos por lo tanto te la vives en el cansancio siempre
✅ A organizar tus comidas fácil y rápido
Tener orden en tus comidas no solamente te hará sentir con más energía, también vas a ahorrarte un montón de dinero
✅ Eliminar los errores y creencias que te mantienen estancado
Pensar que comer sano es caro, difícil o que significa reprimirte, es lo que te ha mantenido en el estancamiento, la frustración y sobretodo con niveles bajos de energía y salud
✅ Mejorar tu relación con la comida y cambiar tu mindset
La mayoría de las personas tiene miedo a hacer cambios en su alimentación porque lo asocia con una sensación de sufrimiento y no tiene por que ser así :)
Una vez que te hayas inscrito te enviaremos el link de Zoom
Si no te es posible conectarte te enviaremos la grabación
Miércoles 6 de Agosto - 18:00 HRS
MASTERCLASS: Comer para ganar masa muscular. Lo que nunca te explicaron
EN 60 MINUTOS APRENDERÁS:
- A tomar mejores decisiones alineadas con tus objetivos tanto físicos como de hábitos
- Armar tus comidas pre y post entrenamiento según la actividad que practiques
- Hacks para descodificar los patrones de conducta y creencias negativas que te están saboteando
- Resolverás todas las dudas que nadie te ha sabido explicar
- Tendrás acceso a una asesoría personalizada al terminar la sesión
- A tomar mejores decisiones alineadas con tus objetivos tanto físicos como de hábitos
