Esta masterclass es para ti si mes con mes:
- te autosaboteas porque tu energía baja
- los antojos aumentan y no sabes cómo controlarlos
- entras en ciclos emocionales negativos que te llevan a extremos: comer demás o de plano no comer
- te cuesta mantener tu rutina de entrenamiento o hacer ejercicio
También para quienes quieren mejorar sus hábitos alimenticios sin restringirse ni hacer dietas y tener una mejor relación con la comida.
Una vez que te hayas inscrito te enviaremos el link de Zoom así como un pdf de apoyo para la sesión
AGOSTO 7 19:00 HRS
MASTERCLASS: Cómo controlar los antojos en "esos días"
$150.00Precio
EN 60 MINUTOS APRENDERÁS:
- A tomar mejores decisiones alineadas con tus objetivos tanto físicos como de hábitos
- A escoger entre diferentes opciones tanto de comida como de snacks para "esos días"
- Hacks para descodificar los patrones de conducta que te están saboteando
- También resolverás todas las dudas que te inquietan relacionadas al tema
- A tomar mejores decisiones alineadas con tus objetivos tanto físicos como de hábitos