SESIÓN DE COACHING MENTAL 60 MIN.
Sabías que la principal razón por la cuál la mayoría de las personas no logran ser constantes ni lograr sus objetivos es porque no tienen un programa de Coaching Mental? No basta con tener una rutina y un plan de alimentación, si no tienes tus pensamientos y creencias alineados a tus objetivos vas a tirar la toalla una y otra vez.
Con estas sesiones mejorarás tu bienestar mental y por consiguiente físico para alcanzar tus metas y maximizar tu potencial, todo gracias a la aplicación de técnicas de neurociencia
Sesiones 1:1 semanales o quincenales para desbloquear creencias limitantes, comportamientos relacionados con la procrastinación, autosabotaje, falta de enfoque y ayuda para mejorar tu relación con la comida.
Las sesiones van acompañadas de un plan de acción alineado a tus rutinas de entrenamiento o a lo que se desee trabajar.
Coaching mental
Sesión de 60 min 1:1 vía ZOOM
Una vez realizado tu pago te haré llegar un cuestionario para conocerte mejor y en base a eso armar tu plan o si lo prefieres puedes agendar una videollamada para conocernos y realizarte el cuestionario de manera más personal.